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🦋「デスクワークが招く“見えない歪み”」🦋
【女性の骨盤トラブル実態】
・1日6時間以上座る女性の78%に「内臓下垂」傾向
（※日本女性医学協会2023年調べ）
私が注目するのは「骨盤底筋群」：
✓ 膀胱・子宮を支えるハンモック状の筋肉
✓ ホルモン変化で40代から緩みが加速
✓ 腰痛・冷え性の隠れた原因に
〈セルフチェック法〉
① 椅子に座り足を組む
② 組んだ足を変える時に「違和感」があれば要注意
施術では「温オイルマッサージ＋深層リリース」で
・内側からの支え力回復
・血流改善による代謝アップ
XのDMで僕と直接話ができます️
https://x.com/yudai1234247373
ツイキャスラジオで僕の声を聞けます
https://twitcasting.tv/yudai1234247373
・1日6時間以上座る女性の78%に「内臓下垂」傾向
（※日本女性医学協会2023年調べ）
私が注目するのは「骨盤底筋群」：
✓ 膀胱・子宮を支えるハンモック状の筋肉
✓ ホルモン変化で40代から緩みが加速
✓ 腰痛・冷え性の隠れた原因に
〈セルフチェック法〉
① 椅子に座り足を組む
② 組んだ足を変える時に「違和感」があれば要注意
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・内側からの支え力回復
・血流改善による代謝アップ
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