1/25 11:00 UP!
筋トレの続け方
もう3年ほど筋トレしてますけど、
筋トレが好きなわけではありません。
筋トレの好きなところ
・終わった後気持ちいい
・罪悪感なくご飯が食べられる
・お米食べ放題
・かっこいい体になれる
筋トレの嫌いなところ
・しんどすぎる
・なかなか成長しない
・怪我しやすい
これらを明確にして、
好きな部分しか見なくなってから
楽しくて仕方なくなってきました。
なんでもそうだけど
良くも悪くも見えるなら
良く見たほうが得だと思う。
筋トレが好きなわけではありません。
筋トレの好きなところ
・終わった後気持ちいい
・罪悪感なくご飯が食べられる
・お米食べ放題
・かっこいい体になれる
筋トレの嫌いなところ
・しんどすぎる
・なかなか成長しない
・怪我しやすい
これらを明確にして、
好きな部分しか見なくなってから
楽しくて仕方なくなってきました。
なんでもそうだけど
良くも悪くも見えるなら
良く見たほうが得だと思う。
