1/31 11:00 UP!
モーニングルーティン
朝起きたら歯磨いて身支度して
和菓子+プロテイン+コーヒー→ジム
ここまでがモーニングルーティンです。
はじめはこのルーティンが崩れたら
1日のモチベダダ下がりやったけど
今はうまく切り替えてやることやれてる
ルーティンにモチベ崩されるのは
本末転倒ですからね
和菓子+プロテイン+コーヒー→ジム
ここまでがモーニングルーティンです。
はじめはこのルーティンが崩れたら
1日のモチベダダ下がりやったけど
今はうまく切り替えてやることやれてる
ルーティンにモチベ崩されるのは
本末転倒ですからね