1/6 20:00 UP!
当たり前じゃねえからな!!
1ヶ月完全にジムに行かず
食事も割と適当にしてたけど
久々にジムに行けて思ったのは
「筋トレできるって当たり前じゃない」
ってこと。食事にしても同じ。
もちろん1番いい状態の時
筋肉見せびらかしたいときはあるけど(笑)
まずは色んな人に支えられて
ジムに通えてることを思い出さないと
クソダサトレーニーになってしまう。
それだけはやめとく。
食事も割と適当にしてたけど
久々にジムに行けて思ったのは
「筋トレできるって当たり前じゃない」
ってこと。食事にしても同じ。
もちろん1番いい状態の時
筋肉見せびらかしたいときはあるけど(笑)
まずは色んな人に支えられて
ジムに通えてることを思い出さないと
クソダサトレーニーになってしまう。
それだけはやめとく。