7/21 20:37 UP!
カラッと(*´ー｀*)身体が！夏に！2
撮影の時に
身体が絞れてることを言ってもらえた瞬間がありまして(*´ー｀*)
地味に 習慣化するようこの一ヶ月食生活とトレーニングを見直して徹底してたので嬉しかったです
_(┐「ε:)_
僕は強くなる為の使うとこを強化しながら
絞るのでホント少しずつしか変化しないのですけどね(*´ー｀*)
人間 一ヶ月に1キロ以上落としてしまうと
免疫力や健康バランスも危うくなってくるなんて
言われてる研究もあったりなかったりラジバ、、、_(:3 」∠)_
過度なダイエットは禁物ですよ(´∀｀*)シヌゾ
本日ハ晴天ナリ(*´ー｀*)
身体が絞れてることを言ってもらえた瞬間がありまして(*´ー｀*)
地味に 習慣化するようこの一ヶ月食生活とトレーニングを見直して徹底してたので嬉しかったです
_(┐「ε:)_
僕は強くなる為の使うとこを強化しながら
絞るのでホント少しずつしか変化しないのですけどね(*´ー｀*)
人間 一ヶ月に1キロ以上落としてしまうと
免疫力や健康バランスも危うくなってくるなんて
言われてる研究もあったりなかったりラジバ、、、_(:3 」∠)_
過度なダイエットは禁物ですよ(´∀｀*)シヌゾ
本日ハ晴天ナリ(*´ー｀*)
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