7/14 04:00 UP!
5分で決まる
とりあえず準備して「5分だけ」と思ってジムに行く。とりあえず「5分だけ」と思って勉強する。そんな風に「5分だけ」と思って始めた結果、どれも気づいたら1時間以上経過してるし、気が付いたら6ヶ月、1年、3年って何事も継続できるようになっています。まずは5分、動き出せば勝ちです
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