6/2 16:45 UP!
『キレイになりたいなら』
どうも、今更タピオカにハマり出した
かいせいです(´∀｀)
#意外と美味い
#意地張っててごめんなさい
実は最近、フィットネスジム
を契約して筋トレをしています♂️
筋トレするようになってから、
食べ物も栄養素の高いものに
変えてみたのですが
信じられないくらい身体の調子が
良くなって
びっくりしております笑
筋肉が大きくなって
自信が付いていくのはもちろん
タンパク質やビタミンも沢山
取るようになったので
肌や髪質もツルツル
になってきました(´∀｀)
食べ物もだけでも変えてみると
人生変わるので是非お試しあれです！
#高級エステ通うより
だいぶコスパええです
興味ある方は
お気軽にDMして下さい！
おすすめの食べ物とか
運動紹介させて頂きます️
かいせいのTwitter
↓↓↓↓
https://twitter.com/kaisei_kichi?s=21
かいせいの公式紹介ページ
↓↓↓↓
https://go-kichi.com/s/tokyo/boys/view/832
かいせいです(´∀｀)
#意外と美味い
#意地張っててごめんなさい
実は最近、フィットネスジム
を契約して筋トレをしています♂️
筋トレするようになってから、
食べ物も栄養素の高いものに
変えてみたのですが
信じられないくらい身体の調子が
良くなって
びっくりしております笑
筋肉が大きくなって
自信が付いていくのはもちろん
タンパク質やビタミンも沢山
取るようになったので
肌や髪質もツルツル
になってきました(´∀｀)
食べ物もだけでも変えてみると
人生変わるので是非お試しあれです！
#高級エステ通うより
だいぶコスパええです
興味ある方は
お気軽にDMして下さい！
おすすめの食べ物とか
運動紹介させて頂きます️
かいせいのTwitter
↓↓↓↓
https://twitter.com/kaisei_kichi?s=21
かいせいの公式紹介ページ
↓↓↓↓
https://go-kichi.com/s/tokyo/boys/view/832
最新写メ日記
もっと見る月別アーカイブ
- 2024年04月
- 2024年03月
- 2024年02月
- 2024年01月
- 2023年11月
- 2023年10月
- 2023年09月
- 2023年08月
- 2023年07月
- 2023年06月
- 2023年05月
- 2023年03月
- 2023年01月
- 2022年12月
- 2022年11月
- 2022年10月
- 2022年09月
- 2022年08月
- 2022年07月
- 2022年06月
- 2022年05月
- 2022年04月
- 2022年03月
- 2022年02月
- 2021年12月
- 2021年11月
- 2021年10月
- 2021年09月
- 2021年08月
- 2021年07月
- 2021年06月
- 2021年05月
- 2021年04月
- 2021年03月
- 2021年02月
- 2021年01月
- 2020年12月
- 2020年11月
- 2020年10月
