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【青汁】
ダイエット始めてから毎月箱買いしてる伊藤園の青汁。カリウム豊富でビタミンと食物繊維も取れて、カロリーゼロ。これ飲み始めてから本当にむくみにくくなったし、便秘とも無縁の体になった。個人的に味も好き。食べ過ぎ防止になるので食事前にいつも飲むようにしてる。
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