12/29 18:27 UP!
健康第一
こんにちは！
性と心のパーソナルトレーナーPikaです！
今回は珍しく健康情報をお届けします！
年末も更に迫ってきて、皆さん楽しい計画を実行もしくは妄想してる時期ではないでしょうか？
そんな素敵な時間を過ごす中でも大切なのは、
健康です！健康以外にありません！
風邪を引かずらく免疫を高めてくれる
栄養素を載せておきました！
参考にしてみてください！！
皆様と一緒にワクワクする様な2025年を迎えられる事を今から妄想しております笑
素敵な年越しをお迎えください❣️
性と心のパーソナルトレーナーPikaです！
今回は珍しく健康情報をお届けします！
年末も更に迫ってきて、皆さん楽しい計画を実行もしくは妄想してる時期ではないでしょうか？
そんな素敵な時間を過ごす中でも大切なのは、
健康です！健康以外にありません！
風邪を引かずらく免疫を高めてくれる
栄養素を載せておきました！
参考にしてみてください！！
皆様と一緒にワクワクする様な2025年を迎えられる事を今から妄想しております笑
素敵な年越しをお迎えください❣️
