1/29 21:26 UP!
空手!
![NOIN(ノイン) 空手!](https://image.go-kichi-cloudflare.com/images/w400_h400/d/4/d4d027a1cd52efe06bde082a1880b145.jpg)
こんばんのいーん
空手終わりで髪がぼさぼさだぁ
最近、大きい筋肉じゃなくて絞れた美な筋肉作りたくなったから、地味でしんどいトレーニング始めました
まじできちい!!
子どもたちに教えてる合間の時間だけなのにキツすぎてぷるぷるしちゃう
これも納得のいく肉体のため!
頑張ります!!
さてさて、この後22時からはノイキャスの時間だよ
みんな見にきてね〜♡
空手終わりで髪がぼさぼさだぁ
最近、大きい筋肉じゃなくて絞れた美な筋肉作りたくなったから、地味でしんどいトレーニング始めました
まじできちい!!
子どもたちに教えてる合間の時間だけなのにキツすぎてぷるぷるしちゃう
これも納得のいく肉体のため!
頑張ります!!
さてさて、この後22時からはノイキャスの時間だよ
みんな見にきてね〜♡