9/24 18:30 UP!
ハグはストレスを軽減する💕
写メ日記をみていただきありがとうございます
今回はハグについて。
ハグという行為は、リラックスやストレス軽減効果があり、ストレスの３分の１が解消されるとも言われています
もう少し詳しく説明すると、ハグをすると幸福ホルモンとも呼ばれ、モルヒネの数倍にあたる鎮痛作用があるβエンドルフィン、愛情ホルモンとも呼ばれるオキシトシンといったホルモンらが分泌され、リラックス効果や安心や幸福を感じることができます。
ストレスや疲れを感じがちなこの頃、僕が貴女を癒します
✐¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯
☆ミカサのX☆
お問い合わせなど何でもDMしてください
https://x.com/snjk_mikasa4?s=21
☆公式ライン☆
https://go-kichi.com/shinjuku/line
☆電話番号☆
03-6264-4662
______________________________________
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