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【暑い夏を乗り越えるために】
![JO(ジョウ) 【暑い夏を乗り越えるために】](https://image.go-kichi-cloudflare.com/images/w400_h400/6/9/6977cea4587f4cc56127fc5e51d89c28.jpg)
最近、本当に暑い日が増えましたね!
30℃を超える日が続いていますが皆さんお元気お過ごしですか?
夏バテ予防対策には水分の多い食べ物がいいとか·····?!
トマトやきゅうりなどの野菜やグレープフルーツなどの果物がオススメです!
暑くて仕方がない時、食べるものに悩んだら思い出してみてください
撮影VlogをTikTokにあげました️
ぜひ見てね
https://vt.tiktok.com/ZS2Ns42yX/
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