8/5 23:47 UP!
継続の…
【紹介イメージPV】
https://youtu.be/e5rDL0xvwnY
どうもCHATARO(ちゃたろう)です️️️️️
無事、目標基準までダイエット成功！！
地道に長くでしたが、
やはり焦らずストレスにならない程度が
1番いいですね
そんでここからは筋トレ期間に入ろうかなと！
今までもしていましたが
今までより少し多めな感じで！！
ここまで来ると自己満ですね。
まぁーダイエットも筋トレも自己満の領域かと思いますが…
なりたいものになる。なりたい自分になる。
少しずつの成果も小さい喜びかもしれませんが
自分の努力の結果だなと！
なかなか自分自身、
この写メ日記やTwitterもそうですが
継続ってめちゃくちゃ苦手で
気がついたらやってない。
なんか少しでも続けれる癖？を
自分に身につけれるように
だからダイエットも筋トレも
自分の身体作りという名目で
少しずつかもしれませんが…
継続できるようにと！！
何かを変えたい！
些細な変化を…
大きな変化にしたい！
そんな小さい思いですが…
やれる事からやってみようと！笑
さて！頑張りましょう！
Twitter
https://twitter.com/ChataroKichi
https://youtu.be/e5rDL0xvwnY
どうもCHATARO(ちゃたろう)です️️️️️
無事、目標基準までダイエット成功！！
地道に長くでしたが、
やはり焦らずストレスにならない程度が
1番いいですね
そんでここからは筋トレ期間に入ろうかなと！
今までもしていましたが
今までより少し多めな感じで！！
ここまで来ると自己満ですね。
まぁーダイエットも筋トレも自己満の領域かと思いますが…
なりたいものになる。なりたい自分になる。
少しずつの成果も小さい喜びかもしれませんが
自分の努力の結果だなと！
なかなか自分自身、
この写メ日記やTwitterもそうですが
継続ってめちゃくちゃ苦手で
気がついたらやってない。
なんか少しでも続けれる癖？を
自分に身につけれるように
だからダイエットも筋トレも
自分の身体作りという名目で
少しずつかもしれませんが…
継続できるようにと！！
何かを変えたい！
些細な変化を…
大きな変化にしたい！
そんな小さい思いですが…
やれる事からやってみようと！笑
さて！頑張りましょう！
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