8/28 09:30 UP!
からっぽ
ジローです。
最近からっぽしてますか？
毎日の生活の中で起きたこと。
ポジティブなこと、ネガティブなこと、嬉しかったことや悲しかったこと、嫉妬や観念、様々なものが頭の中に蓄積されてノイズとして積み上がって来ると脳のメモリーがいっぱいになって歩く雑念状態になります。
そんな時は決まってモンモンとした気分で、1日過ごすことになるので僕はとても苦手です。
そんな時僕が好んでする解決方法は散歩です。
それこそぼ〜っとして同じペースでゆ〜っくりと歩く。
少し慣れてくると頭の中がポカーンとなり割とからっぽになれます。
そしてリセットしてまた日々に励んでいく。
脳の休憩モードと名付けているんですが、皆さんもそれぞれのからっぽしてますか？
こんなのも良いよ〜
ってのがあれば教えて下さい！
写真はネトフリ見てるからっぽのわい
本日21:00〜28:00で受付中です
最近からっぽしてますか？
毎日の生活の中で起きたこと。
ポジティブなこと、ネガティブなこと、嬉しかったことや悲しかったこと、嫉妬や観念、様々なものが頭の中に蓄積されてノイズとして積み上がって来ると脳のメモリーがいっぱいになって歩く雑念状態になります。
そんな時は決まってモンモンとした気分で、1日過ごすことになるので僕はとても苦手です。
そんな時僕が好んでする解決方法は散歩です。
それこそぼ〜っとして同じペースでゆ〜っくりと歩く。
少し慣れてくると頭の中がポカーンとなり割とからっぽになれます。
そしてリセットしてまた日々に励んでいく。
脳の休憩モードと名付けているんですが、皆さんもそれぞれのからっぽしてますか？
こんなのも良いよ〜
ってのがあれば教えて下さい！写真はネトフリ見てるからっぽのわい
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