4/18 23:27 UP!
サバンナ原則。
㌧㌧| Ꙭ)و゙ ㌧㌧、"ひのと"に㌧
こんにちは。こんばんは。ひのとに㌧です!
写メ日記閲覧頂き、ありがとうございます♪
今日も、サッカーの話。
アーセナル泣。ここへきて負けた。
やっぱバイエルン強し。。
今年こそは優勝して欲しいなー泣
ーーーーーーーーーーーーーー
さて今回は、サバンナ原則。について。
何それ⁇
意味不明⁇
意味不明文でお馴染みのに㌧。
でも、共感頂けると思うのです語ります️
皆さん、なんで睡眠を平均7時間はしなければ
1日を安定して過ごせないんだろう?
どうして、1日少なくとも一食は食べないと
1日を安定して過ごせないんだろう?
なんで、1人の時が続いたり、
友達はいるけど異性間の孤独を感じ
誰かに、愛されたい。
肌と肌と触れ合って、イチャイチャしたい
そんな気持ちになるのは何故だろう?
考えたことは誰しもあると思います。
に㌧の結論は、人間の脳は、はるか昔
アフリカのサバンナで暮らしていた頃から
基本的に変わっておらず、現在でも
サバンナになかったものは
うまく対応できない現象
この考え方を、サバンナ原則と言います。
睡眠、食事、性欲この三大欲求は正に、昔からあったこと。
昔から人間は7時間くらい睡眠し、1日1食以上は食べ、時に愛を育む。
これが人間で大事な要素になっていると、に㌧も思います。
運動や筋トレすると、なぜ健康に良いか?
野菜、魚、玄米を食べるとなぜ健康に良いか?
目標立てて、主体的に取り組むとなぜ幸せか?
これも全て、サバンナ原則!昔からあったから!
で結論づけられるでしょう。
スマホを弄り過ぎたり、暇な時間を作り過ぎたら
なぜ、孤独や鬱を感じるのか?
現代人は、贅沢なことに食物や情報などを
お金を払えば簡単に手に入る時代に
なってしまいました。
行動力を失い、鬱を感じたり、孤独で寂しくて
逆に辛い思いする方も増えたと思います。
更に最近は簡単に脳がバグってしまう
ショート動画が流行っています。
これから、本当の育み、小さな刺激、本当の喜び
感じる機会が失っていき、孤独が鬱が増えると予想します。
に㌧は少しでも貴女に手を差し伸べたい。
少しでも、孤独や鬱が減る世の中になって欲しい。
そんな思いで、日々人生を生きています。
㌧㌧| Ꙭ)و゙ ㌧㌧
ーーーーーーーーーーーーーー
いかがだったでしょうか?
に㌧の強みを、少しでも知りたいという方がいらっしゃいましたら、
・公式LINEor電話でご予約で指名して頂く
・X(Twitter)またはInstagramのDM
にてお願いします!即返します♪
絶対に後悔させません!
ひのとの時間を独占して頂けたら嬉しいです️
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ではでは㌧㌧| Ꙭ)و゙ ㌧㌧
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誰かに、愛されたい。
肌と肌と触れ合って、イチャイチャしたい
そんな気持ちになるのは何故だろう?
考えたことは誰しもあると思います。
に㌧の結論は、人間の脳は、はるか昔
アフリカのサバンナで暮らしていた頃から
基本的に変わっておらず、現在でも
サバンナになかったものは
うまく対応できない現象
この考え方を、サバンナ原則と言います。
睡眠、食事、性欲この三大欲求は正に、昔からあったこと。
昔から人間は7時間くらい睡眠し、1日1食以上は食べ、時に愛を育む。
これが人間で大事な要素になっていると、に㌧も思います。
運動や筋トレすると、なぜ健康に良いか?
野菜、魚、玄米を食べるとなぜ健康に良いか?
目標立てて、主体的に取り組むとなぜ幸せか?
これも全て、サバンナ原則!昔からあったから!
で結論づけられるでしょう。
スマホを弄り過ぎたり、暇な時間を作り過ぎたら
なぜ、孤独や鬱を感じるのか?
現代人は、贅沢なことに食物や情報などを
お金を払えば簡単に手に入る時代に
なってしまいました。
行動力を失い、鬱を感じたり、孤独で寂しくて
逆に辛い思いする方も増えたと思います。
更に最近は簡単に脳がバグってしまう
ショート動画が流行っています。
これから、本当の育み、小さな刺激、本当の喜び
感じる機会が失っていき、孤独が鬱が増えると予想します。
に㌧は少しでも貴女に手を差し伸べたい。
少しでも、孤独や鬱が減る世の中になって欲しい。
そんな思いで、日々人生を生きています。
㌧㌧| Ꙭ)و゙ ㌧㌧
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