8/17 22:11 UP!
準備運動
こんにちは。
いきなりなんですけど、運動前の準備体操ってあるじゃないですか。
柔軟性高めたり身体温めたり心拍数の急激な上がりを予防したりいろんな理由があってするやつのやつ。
あれをば性感前になんとか自然に盛り込めないか日々試行錯誤してる日々ですどうもこんにちは、ともやです。
絶対効果はあるんだけど性感前に2人でおいっちにーさんしーって運動するのもなんかシュールかなーって思うのよね。
となるとアロママッサージにストレッチ織り込むのがベストかなーと思うんだけど、静的ストレッチにプラスして動的ストレッチ取り入れたい気持ちもある。
なんかいい方法ないかなー。
(そして今日もともやは研究室へと消えていくのであった)
いきなりなんですけど、運動前の準備体操ってあるじゃないですか。
柔軟性高めたり身体温めたり心拍数の急激な上がりを予防したりいろんな理由があってするやつのやつ。
あれをば性感前になんとか自然に盛り込めないか日々試行錯誤してる日々ですどうもこんにちは、ともやです。
絶対効果はあるんだけど性感前に2人でおいっちにーさんしーって運動するのもなんかシュールかなーって思うのよね。
となるとアロママッサージにストレッチ織り込むのがベストかなーと思うんだけど、静的ストレッチにプラスして動的ストレッチ取り入れたい気持ちもある。
なんかいい方法ないかなー。
(そして今日もともやは研究室へと消えていくのであった)
