5/2 10:42 UP!
習慣にするには。。
大好きな師匠が言っていた言葉
『定着させたい習慣があるなら、朝やるべき。夜は何かと予定が入る。朝は自分次第で時間を作ることができる。やりたいことは朝やろう。』
確かに。
眠気と戦い体を起こし
とりあえずジムへ向かう。
ジムに到着すると。。。
もうやるしかない。笑
昨夜、飲んだお酒が残っていることもある。
眠気に負けて、二度寝してしまうこともある。
日々、自分と向き合って
強い自分も
弱い自分も
認め受け止め
前に進んでいこう！
今朝もひたすらに腹筋を追い込む。
今日もステキな日になりそうだ
『定着させたい習慣があるなら、朝やるべき。夜は何かと予定が入る。朝は自分次第で時間を作ることができる。やりたいことは朝やろう。』
確かに。
眠気と戦い体を起こし
とりあえずジムへ向かう。
ジムに到着すると。。。
もうやるしかない。笑
昨夜、飲んだお酒が残っていることもある。
眠気に負けて、二度寝してしまうこともある。
日々、自分と向き合って
強い自分も
弱い自分も
認め受け止め
前に進んでいこう！
今朝もひたすらに腹筋を追い込む。
今日もステキな日になりそうだ
