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女性専用風俗　さいたま秘密基地　（出張専門） | 血糖値スパイク

1/11 21:18 UP!

血糖値スパイク

NINA（ﾆｲﾅ） 血糖値スパイク
『血糖値スパイク』

食後に血糖値が急上昇・急降下することで
・眠気や倦怠感
・集中力の低下
・頭痛
・イライラ
・空腹
・肥満
などの症状が起きる。

ランチ食べた後に急に眠くなるあれね

炭水化物や糖分を摂取する事で起こりますが
食事前にタンパク質を取る事で
インスリンを緩やかに分泌し
血糖値スパイクを予防できる

粉を制するものは世界を制す

#粉狂い
#ニイナトリビア
#常にプロテイン所持
NINA（ﾆｲﾅ）

NINA（ﾆｲﾅ）(20代)

身長:173cm

  • テクニック◎
  • 細マッチョ
  • 癒やし系
  • 優しい

写メ日記: (531件)

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