12/14 22:26 UP!
継続
ジム。
最近少し胸筋がついた気がします。
継続するのって習慣化しちゃえば簡単てすが、なかなかできない!
今年は(来年は)これを続けよう!と決めるも、挫折した、三日坊主になった。
そんな方に、継続のコツを教えます。
また再開すれいいだけです!
挫折しても大丈夫!またやり直すだけ!
そしたらいつの間にか継続できてます。
やり続けましょう
最近少し胸筋がついた気がします。
継続するのって習慣化しちゃえば簡単てすが、なかなかできない!
今年は(来年は)これを続けよう!と決めるも、挫折した、三日坊主になった。
そんな方に、継続のコツを教えます。
また再開すれいいだけです!
挫折しても大丈夫!またやり直すだけ!
そしたらいつの間にか継続できてます。
やり続けましょう