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女性専用風俗　佐賀秘密基地　（出張専門） | 睡眠時間の目安

8/15 16:50 UP!

睡眠時間の目安

REN(ﾚﾝ) 睡眠時間の目安
睡眠時間のコツ
お昼寝は、15分以内目安！
20分以上寝てしまうと身体も睡眠モードに入って起きるのが怠くなります
夜は、6時間以上 理想は7〜8時間！
脳のリフレッシュは6時間
ダメージ回復までするには7時間以上です
6時間睡眠が2週間続くと丸2日徹夜した状態に脳がなるので沢山寝る日を作りましょうね！
REN(ﾚﾝ)

REN(ﾚﾝ)(30代)

身長:168cm

  • テクニック◎
  • マッサージ◎
  • トーク◎
  • カラオケ◎

写メ日記: (46件)

癒しと快感のオーダーメイドマッサージ

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