5/14 20:00 UP!
ジム
ミサキです！
実は最近ジム通いがんばってます。
筋トレにより筋肉量が増えると代謝が上がって、
食事が多少増えても体型が維持しやすくなるとのこと。
ムキムキは目指してませんが、ほどよい細マッチョには憧れます。
それに長時間高いクオリティで施術し続けるための体力と集中力は欲しい！
※キャスで何度かお話したダイエット企画に備えてるのはナイショ(そんなの知らないよって方はDMにてご質問ください)
実は最近ジム通いがんばってます。
筋トレにより筋肉量が増えると代謝が上がって、
食事が多少増えても体型が維持しやすくなるとのこと。
ムキムキは目指してませんが、ほどよい細マッチョには憧れます。
それに長時間高いクオリティで施術し続けるための体力と集中力は欲しい！
※キャスで何度かお話したダイエット企画に備えてるのはナイショ(そんなの知らないよって方はDMにてご質問ください)
