4/4 18:14 UP!
気分転換も大事だよね
今日は気分転換に少しお散歩しました
沖縄は暑くて夏っぽい日も既に多いけれど、まだ春を感じる程度で収まってくれてて良かった〜
たまには外に出てほのぼのとした時間を過ごすってやっぱりいいね。
皆さんは日々の生活の中にそういう心落ち着く時間を設けていますか？
状況によっては忙しくてなかなか自分の時間を作れないって方もいるかもしれないけれど、そういう時ほど息抜きって大事だと軽く失敗しちゃった過去の経験から僕は思います。
5分散歩するだけでも。ほんの少し目を閉じて過ごすだけでもいい。
リラックス出来るだけじゃなく頭の中で物事の整理が付くので僕は意図的にこういう時間を要所要所に設けています。
私も意識付けてやってるよー！って人も多い普通の事かもですけれどね笑
でもほんと大事
けれど最近は隙間時間にじゃなく時間にゆとりある時に熱中出来る趣味が欲しいんだよなぁ。
何かおススメあったらどなたか教えてください
沖縄は暑くて夏っぽい日も既に多いけれど、まだ春を感じる程度で収まってくれてて良かった〜
たまには外に出てほのぼのとした時間を過ごすってやっぱりいいね。
皆さんは日々の生活の中にそういう心落ち着く時間を設けていますか？
状況によっては忙しくてなかなか自分の時間を作れないって方もいるかもしれないけれど、そういう時ほど息抜きって大事だと軽く失敗しちゃった過去の経験から僕は思います。
5分散歩するだけでも。ほんの少し目を閉じて過ごすだけでもいい。
リラックス出来るだけじゃなく頭の中で物事の整理が付くので僕は意図的にこういう時間を要所要所に設けています。
私も意識付けてやってるよー！って人も多い普通の事かもですけれどね笑
でもほんと大事
けれど最近は隙間時間にじゃなく時間にゆとりある時に熱中出来る趣味が欲しいんだよなぁ。
何かおススメあったらどなたか教えてください
