4/27 19:19 UP!
鶏肉好きです。
皆さまこんにちは
ヨシタカです！
ジムに行こうとしたはいいが、今月休みがなく、半日空いてる日もほぼなくてピンチです！
ということで、来週の金曜日はオフにして、筋トレ日にしたいと思います。。。
個人的には、家トレでもまだいけそうな雰囲気はあるんですけどね…
取れあえずベンチプレスを久しぶりにやりに行きたいです
懸垂とかも！
上半身をとにかくデカくして、美ボディ目指します
ヨシタカ
ヨシタカです！
ジムに行こうとしたはいいが、今月休みがなく、半日空いてる日もほぼなくてピンチです！
ということで、来週の金曜日はオフにして、筋トレ日にしたいと思います。。。
個人的には、家トレでもまだいけそうな雰囲気はあるんですけどね…
取れあえずベンチプレスを久しぶりにやりに行きたいです
懸垂とかも！
上半身をとにかくデカくして、美ボディ目指します
ヨシタカ
