日記とSNSの更新を止めて心配かけてごめんね！
いつも通り元気だった！とは言いたいけど、本音言えば1週間ぐらいずっと調子悪かった。

何かやろうとしても行動に移せない、体が重たく感じる。
1週間ずっとこんな感じ。


みんなわかっているだろうけど、調子悪いとだいたいSNSの更新が止まります。笑
まぁみんなはリョウイチロウのことよく知ってるから気づいていただろうけど？笑


でもさ、俺も人間だから調子悪い時なんてあるよ。
俺は調子悪くしたらとにかく自分の好きなことをする。
サウナにいったり、夜に意味もなくドライブしたり、好きなご飯(納豆)食べたり、できればスポーツをしたり。(こう言う場合は体動かす気にもなれず寝たきりになりがち、、。)

そして気持ちが上向きになり始めてきたら、ちょっとずつ行動していく。
外に出て初夏の香りを感じ、自然の触れ、木々の隙間から射し込む木漏れ日に美しさを感じる。
その景色を見るだけで気持ちがリラックス落ち着いて、「よし、またがんばるぞ。」って気持ちが上向く。

みんなは気持ちが沈んだり、がんばれない！って時はどうしてるのかな？
きっといろんな選択があると思うけど、その一つに俺が含まれていたらすごく嬉しい。

リョウイチロウにめちゃくちゃにされたい。
リョウイチロウに会ったらがんばる。

みんなの心と体が落ち着く場所に俺が含まれていたらセラピストとして、男としてもとても嬉しいです。