1/18 22:14 UP!
プロテイン✨️
コスパ最強なので、マイプロテインを購入してます️身体の為に、１ヶ月で５キロほど飲んでいます普通の人はマネしないでくださいね(笑)ある程度、トレーニングしてる人はこのくらい摂取しないと、成長しないので
プロテイン=たんぱく質
女性ほど、飲んだほうがいいですよなかなか食事だけで補うのは難しいと思います！肌も髪の毛も、たんぱく質からできてますので、綺麗になりたいのであれば、飲むことをオススメします飲んだら太るは、大間違いですからね
プロテイン=たんぱく質
女性ほど、飲んだほうがいいですよなかなか食事だけで補うのは難しいと思います！肌も髪の毛も、たんぱく質からできてますので、綺麗になりたいのであれば、飲むことをオススメします飲んだら太るは、大間違いですからね
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