3/4 05:09 UP!
風邪を引いたら
こんばんはシャチです^ - ^b
週末はカゼを引いてしまいダウンしてましたm(_ _)m
(写真は、その前に撮ったものです。)
幸いにもインフルではありませんでしたので、順調に回復しております。
トレーナー業は早くに再開できそうですが、セラピスト業はお客様のお体を第一に考え、来週頭辺りから再開していきたいと思っております。
ご迷惑をお掛けしますがよろしくお願い致します。
風邪引いて熱が出た場合、まずは水分補給ですね！
下がるまでとにかく水分を取ってトイレに行く。
すぐに下がらず苦しい場合は解熱剤も使う。(翌日速やかに病院へ)
アイスマクラで、頭を冷やす。
食事は無理せず、消化に良いものだけ。
手洗い、うがい、マスクをしていてもかかる時はかかりますので、最短でどう治していくか、病院には速やかに行って検査をしたいところですね^ - ^
次回は、再度かからないため、免疫アップについて書きます(o^^o)
(写真は、その前に撮ったものです。)
幸いにもインフルではありませんでしたので、順調に回復しております。
トレーナー業は早くに再開できそうですが、セラピスト業はお客様のお体を第一に考え、来週頭辺りから再開していきたいと思っております。
ご迷惑をお掛けしますがよろしくお願い致します。
風邪引いて熱が出た場合、まずは水分補給ですね！
下がるまでとにかく水分を取ってトイレに行く。
すぐに下がらず苦しい場合は解熱剤も使う。(翌日速やかに病院へ)
アイスマクラで、頭を冷やす。
食事は無理せず、消化に良いものだけ。
手洗い、うがい、マスクをしていてもかかる時はかかりますので、最短でどう治していくか、病院には速やかに行って検査をしたいところですね^ - ^
次回は、再度かからないため、免疫アップについて書きます(o^^o)
最新写メ日記
もっと見る月別アーカイブ
- 2024年09月
- 2024年08月
- 2024年07月
- 2024年06月
- 2024年05月
- 2024年04月
- 2024年02月
- 2024年01月
- 2023年12月
- 2023年11月
- 2023年10月
- 2023年09月
- 2023年08月
- 2023年07月
- 2023年06月
- 2023年05月
- 2023年04月
- 2023年03月
- 2023年02月
- 2023年01月
- 2022年12月
- 2022年11月
- 2022年10月
- 2022年09月
- 2022年08月
- 2022年07月
- 2022年05月
- 2022年04月
- 2022年03月
- 2022年02月
- 2022年01月
- 2021年12月
- 2021年11月
- 2021年10月
- 2021年09月
- 2021年08月
- 2021年07月
- 2021年06月
- 2021年05月
- 2021年04月
- 2021年03月
- 2021年02月
- 2021年01月
- 2020年12月
- 2020年11月
- 2020年10月
- 2020年09月
- 2020年08月
- 2020年07月
- 2020年06月
- 2020年05月
- 2020年03月
- 2020年02月
