3/13 19:57 UP!
趣味作り隊
突然ですが
女風は…足腰。
これは間違いない
ということで最近、縄跳びを始めようと思っています
ランニングもいいけど
縄跳びって地味にめちゃくちゃ効きそうじゃないっすか?
でもここで問題
縄跳びって1日何回くらい跳ぶものなの?
100回?
500回?
それとも1000回とか普通?
もし1000回跳べるようになったら
セラピストとしての体力もレベルアップしてる気がする笑
ということで
ジョジョ縄跳びチャレンジ始動します
目標回数どうしようかな
・100回(楽しく)
・500回(まあまあ頑張る)
・1000回(鬼)
どれがいいと思う?
おすすめの回数あったら教えてください
三日坊主になりそうだから
みんな監督になってください
お気軽に追加とお問い合わせください↓
https://lin.ee/LDCmmq9
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