女性専用風俗 長崎秘密基地 (出張専門) | ジムでは気づかないけど

SAITO(サイト) ジムでは気づかないけど
ジムでは分からないが、街に出たときや人と並んだとにに自分のデカさに気づく。

肩幅が…笑

やっぱ昔サイドレイズで鍛えただけあるわ。笑


でもサイドレイズってシンプルな動きなだけ難しい種目だよね。


フォームも何種類もあるし、ちゃんと意識して動かさないと狙ったとこに効かないもんね。


初心者はレイズよりもプレスをまず強くすることかな!

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