8/26 21:00 UP!
マッサージが強すぎると?
![KOSHIN(コウシン) マッサージが強すぎると?](https://image.go-kichi-cloudflare.com/images/w400_h400/d/f/df19a151640176245f609f0c59852e28.jpg)
強すぎるマッサージは
筋肉を傷つけてしまいます
![衝撃](/img/diaryIcon/impact.gif)
傷んだ筋肉を修復する過程での
痛みやダルさが
「もみ返し」です
体を楽にしたい目的であれば
適度な強さでのマッサージがオススメです
![ゾウ](/img/diaryIcon/elephant.gif)
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