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女性専用風俗　長野秘密基地　（出張専門） | 猫背改善ストレッチ

8/19 21:00 UP!

猫背改善ストレッチ

KOSHIN(コウシン） 猫背改善ストレッチ

【猫背改善ストレッチ】


昨日の続きです。



体の前面、


特に大胸筋と胸郭が固くて


体が前に丸くなっている人多いです汗




壁に腕を付けて、


胸を前方へ突き出しましょう


肘の高さを肩より


上、同じ、下　等


よく伸びる高さで行います



姿勢改善に繋がります上げ



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KOSHIN(コウシン）

KOSHIN(コウシン）(30代)

身長:174cm

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