こんばんは！

写メ日記更新です◎


少しでも僕の事を知ってもらえると嬉しいです。






#22. 健康




小さい頃から身体が強い方で
風邪や病気をほとんどした事がないです。




一つだけ気をつけていることは手洗いうがいの徹底。




コロナ禍以前から習慣で手洗いうがいだけは続けていて、少し外に出ただけでも手洗いうがいをしないと気が済まなくなりました。





今まではそのくらいしかしてなかったのですが
30代になり健康により興味が出て色々と気になっています。




中でも一番気になって始めてみたのは
睡眠に関して。ベッドのマットレスを寝心地と
体へのフィット感重視で買い換えたのと、
枕も調べまくっていいモノに辿り着けました。




結構いい物を買ったのですが、
睡眠の質を上げるのはすごくオススメです◎




でも一番は、貴方とお泊まりして
一緒に添い寝させて貰えれば一番寝心地よくて
幸せだし、朝も2人で起きるのが理想です。




お泊まりも可能日は多いので
是非誘ってくださいね^ ^






ソラネ



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