9/14 17:57 UP!
ミラノさんと！！
お仕事お疲れ様です○
昨日は定例会でミラノさんと写真を撮りました！
ミラノさんすごくマッチョだから僕もああなりたいなと笑
他にもゼンさん、アスラさん、愛之助さんがマッチョなので、そこに僕も肩並べたい笑
高校球児だったし、高校生の時は僕もマッチョだったから自分でやるトレーニングはちゃんと知ってるけど何せ続かないからな、、、
とりあえず一昨日に腕立て、腹筋して筋肉痛で、満身創痍だから明日からまた頑張ります！
そう明日から！笑
かんじ
昨日は定例会でミラノさんと写真を撮りました！
ミラノさんすごくマッチョだから僕もああなりたいなと笑
他にもゼンさん、アスラさん、愛之助さんがマッチョなので、そこに僕も肩並べたい笑
高校球児だったし、高校生の時は僕もマッチョだったから自分でやるトレーニングはちゃんと知ってるけど何せ続かないからな、、、
とりあえず一昨日に腕立て、腹筋して筋肉痛で、満身創痍だから明日からまた頑張ります！
そう明日から！笑
かんじ
