皆さま、こんばんはニキです
昨日は初出勤でした、たくさんのDMありがとうございます


日中は暖かく春のような日でしたね
少し当たりを見渡すと杉の木がオレンジ色に染まってきてます。きましたね花粉の季節
あれを見るだけで鼻がムズムズしてきます

僕は重度の花粉症持ちなので、1~4月上旬までのこの季節がツラくてツラくて泣
ご覧の皆さまも花粉症じゃないですか？

僕には花粉症対策としてやっている事が2つあります
それは【べにふうき】と【16時間断食】です


べにふうきとはお茶の品種のことでして、このお茶の成分が吸い込んだ花粉を体の外に出す手助けをしてくれるらしくてですね、、
気になった人は調べてみてください(味は回転寿司のお茶です！)
3年前から花粉の時期には飲むようにしています

もう1つの16時間断食は、簡単にいうと朝ごはんを食べない生活です(僕の場合は)
断食ときくとその道を極めた仙人やそれを目指す方々、健康意識高めの人がやるのをイメージしちゃうと思います
ですが先に伝えたように僕がしてる断食は朝ごはん食べないだけ、です！
お昼ご飯が1回目のご飯になるので前日の夜ご飯から数えてざっーーーと16時間の計算

これもお腹の中を空っぽにする時間を増やすことで
以下中略させてもらいます~

これはけっこう効果を実感しています
目が痒くてメガネ生活を余儀なくされていた僕が、これするとコンタクトつけれるようになりました

ぜひ皆さんの花粉症対策や健康のためにしていることあればこっそりDMで教えてください


なにごとも我慢のしすぎは禁物です
心身の疲労を感じでいるなら、ぜひ僕の施術と過ごす時間で癒されにきてくださいね 

身体のお悩み、性のお悩み、なんでもニキにぶつけて下さい
貴女さまに会える日を心から楽しみにしていますね


拙い文章をここまで読んでいただきありがとうございます、嬉しいです！