7/4 16:50 UP!
【減量中】
![JO(ジョウ) 【減量中】](https://image.go-kichi-cloudflare.com/images/w400_h400/b/a/bafe93794eaf5afebc1f251927bde84a.jpg)
もう7月ですね。
今年も半分終わってしまいました。
今日の東京はなんと33℃
気づいたら夏になっていました笑
夏といえば…海!プール!筋肉!ということで減量本格的に始めました。
今朝のご飯はこちら。完璧なPFCバランスのヘルシーな朝食です!
今月は誕生月でもあるのでステキな月にしたいと思います^^
今年も半分終わってしまいました。
今日の東京はなんと33℃
気づいたら夏になっていました笑
夏といえば…海!プール!筋肉!ということで減量本格的に始めました。
今朝のご飯はこちら。完璧なPFCバランスのヘルシーな朝食です!
今月は誕生月でもあるのでステキな月にしたいと思います^^