8/10 13:24 UP!
誕生日
こんにちは！
川崎秘密基地のマトイです
8/10
今日はスヌーピーの誕生日らしいです
誕生日おめでとうございます
暑い日が続きますが、夏バテしてないでしょうか？
身体のエネルギーとなる炭水化物はしっかりと
摂取できていますか？↔️
実は炭水化物ばかり摂取していてもダメで
ビタミンB群も炭水化物と一緒に摂取する必要があります
ビタミンB群は体内で炭水化物を
エネルギーとして代謝する役割もあります
ビタミンB群がたくさん含まれている食材は
うなぎ、豚肉、レバーなどです！
うなぎが夏バテ予防になると言われるのも
ビタミンB群が豊富に含まれているからです
炭水化物やビタミンB群をしっかりと摂取し
夏を乗り切りましょう！
本日も読んでいただきありがとうございます！
X(旧Twitter)アカウント
https://x.com/MATOI_KAWASAK
LINEからのご予約
https://go-kichi.com/s/kawasaki/line
電話でのご予約
090-9955-9911
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今日はスヌーピーの誕生日らしいです
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身体のエネルギーとなる炭水化物はしっかりと
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実は炭水化物ばかり摂取していてもダメで
ビタミンB群も炭水化物と一緒に摂取する必要があります
ビタミンB群は体内で炭水化物を
エネルギーとして代謝する役割もあります
ビタミンB群がたくさん含まれている食材は
うなぎ、豚肉、レバーなどです！
うなぎが夏バテ予防になると言われるのも
ビタミンB群が豊富に含まれているからです
炭水化物やビタミンB群をしっかりと摂取し
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