女性専用風俗 柏秘密基地 (出張専門) | 減量記録③

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減量記録③

RURI(ルリ) 減量記録③
こんにちはるりです

減量3週目の記録書いていこうと思います

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前回の体重 64.75kg

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今朝の体重 63.75kg

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今朝の体重 63.15kg

目標は60kg

満腹感を得るために水分、お味噌汁などを増やしてお腹いっぱいだけどカロリーは少ないって状態を意識してストレス少なくやるのが大事♪

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