4/30 17:50 UP!
ストレッチ

毎日必ず2回はストレッチを行います。どこの何を伸ばすと良いか詳しくは分かりませんが、サボるとすぐに腰を痛めてしまうので、とにかく毎日伸ばしてます。「おじいちゃんだね」なんて言わないでください。
【X】
https://twitter.com/himitsu20231116
【Instagram】
https://www.instagram.com/hirohi1116?igsh=MTVxMGxjNTZpbmV6ag%3D%3D&utm_source=qr
【X】
https://twitter.com/himitsu20231116
【Instagram】
https://www.instagram.com/hirohi1116?igsh=MTVxMGxjNTZpbmV6ag%3D%3D&utm_source=qr