5/3 00:19 UP!
ダイエット
セラピストとしてデビューすることが決まって、4月末までダイエットをしてました
お姫様と直接、肌と肌を重ねるワケですから、やはり引き締まったカラダがの方が良い
そう思って3ヶ月集中してやったのですが、なかなか良い結果に満足しています
食べることが大好き(特にラーメンなどジャンキーなものが大好き)な僕にとって、ヘルシー生活は我慢もありました
ですが、全てはお姫様のためにと思うと頑張れました
写メは、そんな僕のダイエットメシ
サラダにナッツを入れることで食物繊維もバッチリ
そこにエキストラバージンオリーブオイルをたっぷりかけてオレイン酸もしっかり摂取
ちなみに、オレイン酸やDHAは女性ホルモンの材料にもなるので、女性はメリハリボディもつくれます
こう見えて(どう見えてるかわかりませんが笑)実は料理や健康&美容もしっかりしているZONOでした
お姫様と直接、肌と肌を重ねるワケですから、やはり引き締まったカラダがの方が良い
そう思って3ヶ月集中してやったのですが、なかなか良い結果に満足しています
食べることが大好き(特にラーメンなどジャンキーなものが大好き)な僕にとって、ヘルシー生活は我慢もありました
ですが、全てはお姫様のためにと思うと頑張れました
写メは、そんな僕のダイエットメシ
サラダにナッツを入れることで食物繊維もバッチリ
そこにエキストラバージンオリーブオイルをたっぷりかけてオレイン酸もしっかり摂取
ちなみに、オレイン酸やDHAは女性ホルモンの材料にもなるので、女性はメリハリボディもつくれます
こう見えて(どう見えてるかわかりませんが笑)実は料理や健康&美容もしっかりしているZONOでした
