12/4 13:29 UP!
12月も宜しくお願いします！
こんにちは！ トモキです（＾ω＾）
今年も残り僅かで自分の予定もあまりなく
家で引きこもってジムとアニメを見る日々が続いいます。。笑
実はジムに行って気を失うぐらい
筋トレを行っているんですが、
体重が5kgぐらい増えたんですよね。。笑
筋肉が増えたのか体重が増えたのか。。
でも、腹筋は前よりかは見えてきたので
恐らく筋量が増えたのでしょう。。？
今月もほぼ毎日出勤しようと思いますので
いつでもお待ちしております️
今年も残り僅かで自分の予定もあまりなく
家で引きこもってジムとアニメを見る日々が続いいます。。笑
実はジムに行って気を失うぐらい
筋トレを行っているんですが、
体重が5kgぐらい増えたんですよね。。笑
筋肉が増えたのか体重が増えたのか。。
でも、腹筋は前よりかは見えてきたので
恐らく筋量が増えたのでしょう。。？
今月もほぼ毎日出勤しようと思いますので
いつでもお待ちしております️
