1/21 20:30 UP!
初断食の結果、、、
ご褒美の焼きカレーチーズハンバーグ
先日、初めての三日間断食のご褒美に食べました♡
見ての通りカロリーはかなり高いので、果たして断食の効果は︎って疑問ですが(*'ω'*)
一応、体重は約2キロ減でした
また、定期的に訪れるチートデーに向けて断食に挑戦して自分にご褒美を与えたいと思います(*^^*)♪
待機中は、食べたとしてもヨーグルトかナッツのみ食べていいルールにしています
お姫様にはさわやかにお会いしたいので
僕の中では、ヨーグルトとナッツはさわやかフードなんです♡笑
今夜も小腹空いたらナッツを食べて元気にお待ちしております(๑˃̵ᴗ˂̵)
僕への質問はDMで聞いてくださいね♡
https://twitter.com/yuu_hkichi
先日、初めての三日間断食のご褒美に食べました♡
見ての通りカロリーはかなり高いので、果たして断食の効果は︎って疑問ですが(*'ω'*)
一応、体重は約2キロ減でした
また、定期的に訪れるチートデーに向けて断食に挑戦して自分にご褒美を与えたいと思います(*^^*)♪
待機中は、食べたとしてもヨーグルトかナッツのみ食べていいルールにしています
お姫様にはさわやかにお会いしたいので
僕の中では、ヨーグルトとナッツはさわやかフードなんです♡笑
今夜も小腹空いたらナッツを食べて元気にお待ちしております(๑˃̵ᴗ˂̵)
僕への質問はDMで聞いてくださいね♡
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