一回動くのやめてみませんか？


現代は動きすぎて感覚が麻痺してる気がする。



女性のお悩みで多いのが

「パートナーとの行為が痛い・気持ち良くない」




話を詳しく聞くとAVの真似事が多く、
とにかく動きが早い！

自分の興奮を相手にぶつけてるだけな事が多いです

キャッチャーが構えてないし、なのにマシンガンで撃ちまくってるみたいな状態です。

もはやボールでもないっていう。攻撃になってる。

穴だらけ。



本来は一球一球どこに投げても取るから来いって心の準備させてから投げた方が良いです

キャッチする方も心と身体の準備ができていて初めて万全といえます


なんならえ？？いつまで投げないの？早く投げて欲しい！！！どこでもとるからあああ！！



が理想なわけです。


まだかな？


そろそろかな？


早く来て欲しいな！

早く来いー！！！


早く来てください！！！


まで焦らしに焦らすと良いわけですよ。


大袈裟に言えばそれまで「動くな」という事です。



ただ、最初から動かないと「？」でしかないですよね

ある程度の興奮の段階を踏まないといけません。



おすすめなのがこの方法

①マッサージをする


②オイルマッサージをする


③性感マッサージをする


これが王道です。


①で自分へ意識を向けてもらう
マッサージを受けると、ここが硬いな！気持ち良いな！ほぐれてるな！と自分に意識を向ける事ができます。
受け手の準備ができるんですね。


②でそれをより増幅します。素肌に触れる事でよりその感覚が研ぎ澄まされていきます。
ガシャガシャとやるよりゆったり、ねっとり受け手の肌が絡みつくように行うとより良いですね。

徐々に圧を緩めていき、肌を撫でるだけのフェザータッチにしていくと意識がより集中していくのがわかります。

ここまでくるとボールはいつ投げられるのか？？いつでも来い！なんなら早く来てください！状態になっているかもしれません。

③でもとにかくゆっくりゆったりと刺激を伝えると良いです。

受け手はピッチャーのボールを歩いて直接取りに行くくらいの感覚でいてください

受け手だけど攻め。

攻めの受け手になりましょう。

この王道のパターンはパートナーとのコミュニケーションでも活用できるのでとてもとてもおすすめです。



動くなを意識すると攻め手が何もしなくても、
受け手が感覚を受け取りに来ます



そこまでいけばもう…楽しい楽しいコミュニケーションのスタートです。




集中がしにくい人は呼吸管理をしたり、動きの制限をしたりと


より集中できる環境を作ってあげると良いですね。


僕は整体を行いますが、機能改善を行いながら進めていくのでより感覚が鋭くなるようにしています。


れっつとらい！！！！！