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前戯とは乳首や女性器などの性感帯を触ることだけと思い込んでる方が多いです。
間違ってはないですがいきなり最初に触るのはまずいです。

女性が感じるためにはまず「興奮」している状態を作る必要があります。
興奮してない状態だと何をしてもくすぐったいもしくは痛いという感覚しかありません。
いわゆるフェザータッチも興奮してなければくすぐったいだけです。

前戯の始めは服の上から体を撫でたりして雰囲気を高め、そこから腕、脚、背中など、本来は性感帯ではない箇所を触っていきましょう。

遠回りのように感じるかもしれませんが、十分に焦らして興奮しているのを確認してから性感帯に触るのが効果的です。

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