写真映えなくてすみません笑

リアルを伝えたくて(^^;)

さぁ今日もやっていきましょう！！

皆様お元気ですか？？　めぐるです^ ^

最近すっごくマックのポテトとかナゲットとかチキンフィレオ食べたくて、でも自分に負けたくなくて謎に食べれない日々を送っております(-_-)

これらを書くと女性に気を遣わせてしまうので
あまり書きたく無いのですが自分を知ってもらう意味でも敢えて書かせて頂きます^ ^
※ご飯は誘って頂けたらどこでも行きますよ️

以前まではコンビニでおにぎりとかサラダチキンは買っておらず自分でお米炊いてとか胸肉茹でて作ってたのですが今はまだこっちの生活に慣れてないので出来てません。はやくしたい笑

皆様も重々承知してらっしゃるとは
思いますが大事なことなので再度言います！！

『食事の質次第で体型はどうにでもなります』
食事はめちゃくちゃ大事です！d(￣ ￣)

皆様は僕なんかとは比べ物にならないくらいの
責任感やストレスなどを抱えてらっしゃると勝手に思っております。ほんと偉いです。。
だからこそ食事にはより一層気を遣って頂きたいです。
風邪を引きにくくすることも肌の調子を上げることも食事で出来ますから尚更です

ですが、
無理に食べたり逆に食べなかったり、自分のストレスが許容overするようならやめてください

本来食事は楽しいものです。
僕もご飯食べる時毎回幸せ感じてます笑

過度なストレス無く適度なストレス感じながら
食事に気を付けていきましょう٩( ᐛ )و

僕も居ますからね^ ^