女性専用風俗 赤坂秘密基地 (出張専門) | 今日から筋トレ開始

ITTO(イット) 今日から筋トレ開始
今日から毎日筋トレをしていこうと思います。

大阪に来てから何回か筋トレをしたのですが、あまり続かず。

今日からしっかり続けようと思います!


メニューとしては、毎日腕立てとスクワットを100回ずつ。

といっても、2セットに分けますが笑

腕立て50回、スクワット50回を1セットで、計2セット行おうと思います。


大阪に来てから体重も3キロ落ちて、筋肉も落ちてしまったので、前の体を取り戻そうと思います。


6月に、宴に参加するので、ある程度体を作っていこうと思ったのですが、皆様とお会いした時に、お客様に癒やしを提供することもできるなと思い、こんなに良いモチベーションがあるか?と思いました。

なので、宴が終わっても続けようと思います。

今年1年間はやり続けようと思います。

6月10日に新宿で開催されるそうなので、ぜひ見てみてください!

 
交通費1,000円で、
大阪府内、神戸、京都、奈良など行きますので、ご予約いつでもお待ちしてます。



Xでもキャスでも活動していますので、是非見てください!

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