10/1 01:11 UP!
9月はありがとうございました!
こんばんわ、リコです
9月もありがとうございました!
ご新規の方、本指名で長いお付き合いの方、皆様のおかげで9月も生きています♂️
引き続きこれからも皆様の期待に応えれるよう努力し続けますので
応援よろしくお願いします
9月は少し太ってしまったので反省し、10月は食欲の秋なので、少し糖質を多めに摂取して体に刺激を与えていこうと思います
よろしくお願い致します️
9月もありがとうございました!
ご新規の方、本指名で長いお付き合いの方、皆様のおかげで9月も生きています♂️
引き続きこれからも皆様の期待に応えれるよう努力し続けますので
応援よろしくお願いします
9月は少し太ってしまったので反省し、10月は食欲の秋なので、少し糖質を多めに摂取して体に刺激を与えていこうと思います
よろしくお願い致します️