11/16 18:00 UP!
続:内容のリフレーミング
前回の内容に引き続き、
物事の捉え方を変えるというメンタルの技術は、出来事に限らず、性格や言葉、さらには時間軸にだって応用できるのです。
例:俗にいう、「沼る」の枠組みを置き換えると
・性格:自分にとっての幸せを見つける才能がある
・言葉:興味を持てる 夢中になれる
・時間軸:10年後はこんなことできないだろう、今のうちに楽しんでおこう
などなど...
こう考えることで少し気持ちが少し軽くなりませんか？
さあ、我々を使い倒そう❣️笑
会える時を待ってます＼(^o^)／
物事の捉え方を変えるというメンタルの技術は、出来事に限らず、性格や言葉、さらには時間軸にだって応用できるのです。
例:俗にいう、「沼る」の枠組みを置き換えると
・性格:自分にとっての幸せを見つける才能がある
・言葉:興味を持てる 夢中になれる
・時間軸:10年後はこんなことできないだろう、今のうちに楽しんでおこう
などなど...
こう考えることで少し気持ちが少し軽くなりませんか？
さあ、我々を使い倒そう❣️笑
会える時を待ってます＼(^o^)／
