女性専用風俗 東京秘密基地本店 (出張専門) | ビタミンD

7/20 22:10 UP!

ビタミンD

HISASHI(ヒサシ) ビタミンD
昼間は日差しがすごい
出来れば陽に当たりたくないですよね

しかし、陽に当たらなすぎても
あまり良くないです!

陽に当たると体内でビタミンDが生成されます
このビタミンDはカルシウムの吸収を
促進したり、骨量を保ったり
骨粗鬆症など骨がもろくなる病期の
予防にもなります!

といってもさすがに夏は暑すぎるので
15分~30分ぐらい陽にあたるだけで
充分です!

日焼けには注意してくださいね

https://twitter.com/HISASHI_shk
 

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