女性専用風俗 東京秘密基地本店 (出張専門) | ダイエット始めます!

CHUTA(チュウタ) ダイエット始めます!
少し前、スーツのお尻を

破ってしまったので

ダイエットを始めることを宣言します!

今まで食欲の赴くままに

好きなものを好きな時に好きなだけ

食べてたのを我慢できるか不安ですが。

ミックスナッツを持ち歩いて

小腹が空いたら食べようと思います

ナッツはビタミン類、食物繊維が

多く含まれているので

基礎代謝の向上と腸内環境改善に
 
効果があるみたいです!

まずはラーメン屋を見たら入っちゃうのを

やめるとこから始めようと思います!

筋トレも少しずつ再開して

学生の頃のバキバキbodyを目指します

皆さん応援してください!笑

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