女性専用風俗 東京秘密基地本店 (出張専門) | お酒を飲まない理由

JUN(ジュン) お酒を飲まない理由
今回は、僕がお酒を飲まない理由について書きたいと思います!
皆さんはお酒がお好きですか?僕は美味しさが分からないので、ほぼ飲まないです
ですが、お酒について調べてみると圧倒的に体に悪いので今まで以上にお酒を飲まなくなりました!
僕が飲酒しない理由・お酒の悪影響を2回に分けてお伝えします!
これを機にぜひ禁酒して欲しいです

1つ目は、アルコールはタバコ(ニコチン)の依存性よりも高いことです。実は、違法薬物と同じくらい依存性が強いと言われています。驚きですよね

2つ目は、アルコールは睡眠を破壊することです。アルコールが分解されるとアセトアルデヒト(毒物)が生成されます。
この毒物は興奮作用があり交感神経を刺激し、夜に体を強制的に覚醒状態にさせます!
ぐっすりと寝て体を休めることが出来なくなります!

3つ目は、体重が増えることです!!
アルコール60gには430kcalもあります
これは醤油ラーメンとほぼ同じくらいのカロリーのようです!
つまり、1食分もあるカロリーのものを夕飯時に飲んだら2食食べてることになりますよね
この生活を続けると体重がどんどん、、、

今回はこの3つを紹介しました!
次回の日記で続きを書くのでお楽しみに〜

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