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湿邪

雨の日、湿度が高い日は身体に湿が停滞し
身体が重だるい、浮腫む、頭痛などなど
様々な不調をきたします
この豊隆(ほうりゅう)というツボは
去湿のツボです
鍼やお灸がいいですね!
あとは、適度な運動で汗をかいたり
発汗作用のあるものを食べたりして
身体の中の水分を外に出すようにしましょう
冷たいものや、水分の多いもの、甘いもの
などは取りすぎには注意です!
https://twitter.com/HISASHI_shk
身体が重だるい、浮腫む、頭痛などなど
様々な不調をきたします
この豊隆(ほうりゅう)というツボは
去湿のツボです
鍼やお灸がいいですね!
あとは、適度な運動で汗をかいたり
発汗作用のあるものを食べたりして
身体の中の水分を外に出すようにしましょう
冷たいものや、水分の多いもの、甘いもの
などは取りすぎには注意です!
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